Datum/Tid
Datum - 10 november 2023 - 20 november 2023
00:00

Kategorier Inga Kategorier

Nu utmanar vi återigen alla promenad-glada Sweor till en stegtävling!

Om ni vill vara med och tävla för SWEA New York så meddela Carmen Kapko på ckapko@gmail.com

Startskottet går fredag morgon den 10e november och målsnöret når vi söndag kväll den 20e november Vi kör samma regler som i våras och ser fram emot alla härliga bilder från jordens alla hörn  på vår Facebooksida ”Steg för Hälsa – SWEA”.

Vi har tre tävlingskategorier – senior 75+, epikuré och aktiv.

Senior 75+ är för dig som är 75 eller fyller 75 år innan sista tävlingsdagen. Seniorkategorin har ett max på 5000 steg per dag. Om du tävlar i den här klassen och råkar gå fler steg en dag så kommer endast 5 000 steg att räknas för den dagen.

Epikuré är för er som inte brukar gå mer än 10 000 steg per dag. Om du tävlar i den här klassen och råkar gå fler steg en dag så kommer endast 10 000 steg att räknas för den dagen.

Aktiv är kategorin utan max antal steg per dag.

Vill du vara med, anmäl dig till lagledaren för din avdelning (Carmen Kapko ckapko@gmail.com) Startskottet går på morgonen, fredagen den 10e november (din lokala tid) och vi går alla i mål på kvällen, söndagen den lokal tid. Alla steg du tar räknas, inte bara de du tar när du är ute på promenad eller springer en joggingrunda. Ha på dig din ”smart watch”, telefon eller stegräknare hela tiden så du får med dagens alla steg. Parkera bilen lite längre bort och ta ett extra varv med dammsugaren – alla steg räknas!

Sista anmälningsdag, onsdag den 8e november!